营养成分

5666.5
千卡
2.05
毫克
229.7
188
835.15
507.95
微克
60.2
1191
毫克
801.5
微克
30
微克
5.34
毫克
1.1
毫克
63.7
毫克
70
毫克
19.22
毫克
620.76
毫克
3766.5
毫克
7312.12
毫克
3809.83
毫克
75.8
毫克
805.16
毫克
31.98
毫克
14.34
毫克
99.19
毫克
7.8
毫克
7.54
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:9 土豆蘑菇馅饺

烹饪方法:

1. 将土豆洗净,煮熟去皮,晾凉后碾成泥;
2. 将口蘑用温水泡发后洗净,煮熟切碎;
3. 口蘑与土豆泥放在一起,加50克鸡蛋和适量精盐拌匀成馅;
4. 将面糊放入鸡蛋、精盐和适量水和成软面团,用湿布盖好饧30分钟,擀成薄片;
5. 将土豆蘑菇馅挤成小丸子,成行码在面片上;
6. 将面片叠起逐个压紧边缘,用铁圆戳子扣下,捏紧成月牙形;
7. 锅内注适量水烧沸,下入饺子煮约5分钟,捞出浇上奶油即可食用。

相关链接:

食谱营养:

小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
口蘑:1. 富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品,喝下口蘑汤数小时后,血液中的硒含量 ... >> 查看详细介绍
奶油:奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质、乳糖) ... >> 查看详细介绍
鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
土豆(黄皮):1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

土豆蘑菇馅饺

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐