营养成分

1790
千卡
37
4
404.48
118.5
微克
3.5
0.55
毫克
0.25
毫克
9.5
毫克
2.3
毫克
68.44
毫克
551.2
毫克
516.03
毫克
805.28
毫克
11.5
毫克
170.49
毫克
11.61
毫克
8.51
毫克
11.17
毫克
1.51
毫克
6.47
毫克

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查看:32 大米锅巴

烹饪方法:

1. 大米洗净去沙,放入锅中煮成半熟、捞出,在蒸锅中蒸熟;
2. 蒸熟的米饭中加入2%~3%的起酥油或棕榈油,12%~16%的淀粉,搅拌均匀;
3. 用压片机将拌好的料压成1~1.5毫米厚的米片,按3厘米×2厘米的规格切片;
4. 油温240℃左右,时间3~6分钟,炸成浅黄色捞出;
5. 沥油后喷上细度为60~80目的调味粉,然后包装。

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制作提示:

1. 本品有油炸过程,需备起酥油约1000克;
2.米锅巴是一种休闲小食品,香酥可口,广受欢迎。

食谱营养:

稻米:大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

大米锅巴

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