营养成分

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查看:32 大蒜风奶油蜗牛汤

烹饪方法:

1. 洋菇、西芹与水入搅拌机中搅匀,备用;
2. 锅用小火烧热,融化动物性无盐奶油,加入蒜末用中火炒香;
3. 再加入蜗牛肉炒香,转小火,加入低筋面粉,并用木勺炒匀成面糊状;
4. 倒入白酒及搅匀的洋菇、西芹与水,用中为煮沸;
5. 期间反复用木勺锅边以螺旋状搅拌至中心,直至水分收干变浓稠;
6. 倒入牛奶,加入调味料、动物性鲜奶油煮沸即可。

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制作提示:

1. 倒入牛奶后不宜久煮;
2. 烹调完成要尽快盛入汤盘中,否则会有乳白色油质结块产生,影响外观。

食谱营养:

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西芹:1. 平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于 ... >> 查看详细介绍
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
奶油:奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质、乳糖) ... >> 查看详细介绍
蜗牛:蛋白质含量高于牛、羊、猪肉,脂肪却大大低于它们,并含有各矿物质和维生素,是体 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

蜗牛:蜗牛不能与蟹同食,否则可导致荨麻疹。

大蒜风奶油蜗牛汤

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