营养成分

705.5
千卡
23.2
32.65
90.78
156.75
微克
7.6
96.5
毫克
126
微克
525
微克
0.34
毫克
0.46
毫克
3.8
毫克
301.5
毫克
4.06
毫克
550.85
毫克
363.2
毫克
1158.2
毫克
2502.98
毫克
108.8
毫克
5.74
毫克
2.55
毫克
10.56
毫克
0.35
毫克
1.44
毫克

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烹饪方法:

1. 将圆白菜洗净切成丝;
2. 锅内放入牛奶、精盐、白糖及适量清水烧沸;
3. 下入白菜丝用小火焖熟;
4. 炒锅内放入黄油烧热至五成热,放入面包渣炒至黄色出锅;
5. 撒在圆白菜丝上即可。

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食谱营养:

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奶焖圆白菜

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