营养成分

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微克
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1.35
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47.52
毫克
103.5
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186.36
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518.36
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毫克
5192.32
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查看:5 康奈馅饼

烹饪方法:

1. 将面粉、色拉油、精盐拌匀和成豌豆大小的颗粒;
2. 徐徐淋入清水将面揉成面团;
3. 将牛肉切成块;
4. 土豆洗净去皮切成丁;
5. 洋葱、胡萝卜洗净切碎,同放盆内;
6. 加精盐、胡椒粉搅拌均匀制成馅;
7. 将面团分成5等份,擀成直径20厘米的圆片;
8. 将1/5馅放在面皮一半的中部,加少许黄油,撒上少许水;
9. 将面皮拍上盖住馅,沿边捏紧,上面切几道小口;
10. 刷上牛奶,用同种方法制成另4张馅饼,放入烤炉内,烤约30分钟即可。

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牛肉(瘦):1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生 ... >> 查看详细介绍
土豆(黄皮):1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能 ... >> 查看详细介绍
康奈馅饼

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