营养成分

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查看:32 拌香鸡

烹饪方法:

1. 熟土豆去皮切成小厚片;
2. 熟鸡肉、黄瓜均切小片;
3. 煮鸡蛋去皮一切为二,再改切小片;
4. 苹果去皮一切为二,一半切成小片;
5. 将鸡片、黄瓜、土豆等菜码放在盆中;
6. 加入沙拉酱、胡椒粉、盐、味精拌匀,调好口味,放在高脚盘中;
7. 煮鸡蛋(一半)切桔瓣块;
8. 生菜切段;
9. 苹果(一半切锯齿形)、西红柿切桔瓣块;
10. 将鸡蛋、生菜、苹果、西红柿依次整齐地摆在鸡片和菜码的周围;
11. 将剩余的沙拉酱装入用硫酸纸卷成的喇叭形纸筒里挤在鸡片各菜码上制成各种花纹即成。

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黄瓜:1. 抗肿瘤: 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目 ... >> 查看详细介绍
生菜(团叶):1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜; 2. ... >> 查看详细介绍
鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
鸡肉:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 >> 查看详细介绍
土豆(黄皮):1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
番茄:西红柿忌与石榴同食。

拌香鸡

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