营养成分

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烹饪方法:

1. 将草莓洗净切成开；
2. 将木瓜、火龙果、西瓜、网纹瓜、西柚切成小块；
3. 制作千岛汁：取马乃司、鸡蛋切碎末；
4. 槟榔、酸黄瓜碎末；
5. 再加上番茄沙司，混合均匀即成千岛汁；
6. 将以上时令水果放入盘中加入千岛汁拌匀即。

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木瓜：1. 健脾消食 ：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中 ... >> 查看详细介绍
葡萄柚：葡萄柚能够滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖、水肿及淋巴腺 ... >> 查看详细介绍
西瓜：1. 西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋：1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

西瓜：西瓜忌与羊肉同食。
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

水果沙拉

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