营养成分

903.74
千卡
106.74
16.46
64.35
41.1
微克
9.71
313
毫克
1482.2
微克
8489.2
微克
1.03
毫克
0.76
毫克
33.3
毫克
43.2
毫克
2.88
毫克
250.54
毫克
1037.64
毫克
2150.48
毫克
2391.46
毫克
45.1
毫克
191.26
毫克
18.05
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55.54
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1.05
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烹饪方法:

1. 将猪肉用盐稍腌后切成片;
2. 牛肉切成丁;
3. 胡萝卜切成片;
4. 洋葱一切为四;
5. 锅内注油烧热,下猪肉炸脆,捞出控干;
6. 锅内留底油烧热,下牛肉煸炒几分钟,去油加入酒、蒜、盐、麝香叶、艾菊叶、桂叶、胡椒和适量水煮开,盖好,用小火煨30分钟;
7. 加入猪肉、胡萝卜、洋葱和橄榄,盖好再煨30分钟,撒上香菜末即成。

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牛肉(瘦):1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生 ... >> 查看详细介绍
猪肉(瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍
法式炖牛肉

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