营养成分

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千卡
0.21
毫克
119.42
98.34
242.35
138.7
微克
12.72
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毫克
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微克
1.2
微克
2.37
毫克
0.67
毫克
27.47
毫克
6.25
毫克
193.67
毫克
1205.49
毫克
2305.64
毫克
1872.33
毫克
40.61
毫克
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毫克
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61.2
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查看:9 炸双肉饺

烹饪方法:

1. 将牛肉、猪肉、葱头分别剁碎,放入碗内;
2. 加入精盐、胡椒粉和25克食用油拌匀成馅;
3. 将面粉加入鸡蛋和适量清水和成软面团,揪成30个面剂子,擀成面片;
4. 打入肉馅,包成半圆形饺子,再将两个角捏在一起成圆形;
5. 锅内放入黄油烧热,倒入少许面粉炒至黄色;
6. 加入番茄酱炒至油呈红色,倒入牛肉汤至微沸,过罗;
7. 加入精盐和白糖调好口味,制成茄汁汤;
8. 锅内注油,烧至五成热,下入包好的双肉饺,炸至色黄味香,捞出装盘即可;
9. 食用时配茄汁汤。

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制作提示:

本品有油炸过程,需备植物油约250克。

食谱营养:

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小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
黄油:黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
牛肉(瘦):1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生 ... >> 查看详细介绍
猪肉(瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

炸双肉饺

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