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查看:7 烤双肉饼

烹饪方法:

1. 将牛肉、猪肉洗净剁碎;
2. 葱头洗净切成丁;
3. 将面包去皮,用牛奶泡软,挤去奶汁捣成泥;
4. 面包与牛肉、猪肉、鸡蛋、盐和胡椒粉拌匀;
5. 再慢慢倒入牛奶用力搅打成肉馅;
6. 制成10个肉饼,拍上面包粉;
7. 锅内注油烧至五成热,下入肉饼煎至两面上色;
8. 码入烤盘,放烤箱内烤熟即可;
9. 用煎肉饼的余油将葱头炒至微黄;
10. 放入番茄酱炒透,倒入奶油调味汁炒匀,即可与烤肉饼一同食用。

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食谱营养:

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鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
牛肉(瘦):1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生 ... >> 查看详细介绍
猪肉(瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍
面包:面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

烤双肉饼

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