营养成分

2966.14
千卡
206.94
169.69
157.44
56.65
微克
1.3
1156.5
毫克
147.2
微克
1.2
微克
5.43
毫克
2.69
毫克
53.39
毫克
8.07
毫克
221.49
毫克
2187.94
毫克
3261.23
毫克
5213.02
毫克
13.76
毫克
337.01
毫克
15.48
毫克
24.3
毫克
149.7
毫克
2.17
毫克
1.4
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:9 烤猪肉洋葱卷

烹饪方法:

1. 将洋葱切碎;
2. 猪肉切大片;
3. 鸡蛋打散;
4. 锅内注适量水烧开,放入洋葱煮几分钟,取出沥干;
5. 洋葱与面包丁、鸡蛋、精盐、胡椒粉搅拌均匀;
6. 猪肉片摊开,抹上洋葱馅卷好;
7. 用钢纤叉紧放烤盘架上,放入烤箱内高温烤熟即可。

相关链接:

食谱营养:

洋葱(黄皮):1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性 ... >> 查看详细介绍
黄油:黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
猪腿肉:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍
面包:面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

烤猪肉洋葱卷

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐