营养成分

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查看:17 烤瓤馅猪排

烹饪方法:

1. 将猪排骨切成20块,用肉拍子拍薄,切段筋,将边收紧成椭圆形;
2. 猪肉剁碎;
3. 葱头、芹菜切成末;
4. 锅内放入25克黄油烧化,下葱头、芹菜炒至黄色,取出晾凉;
5. 与猪肉、精盐、胡椒粉和牛奶搅拌成馅;
6. 将馅填入猪排中间,将周围收压紧;
7. 抹上精盐、胡椒粉,蘸上面粉、鸡蛋液,再蘸上面包粉;
8. 锅内注油烧至五成热,放入瓤好馅的猪颀炸至金黄色,捞出码入烤盘内;
9. 浇上热黄油,放入200度烤箱内烤即可食用。

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牛奶:1. 牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽; 2. 牛奶 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
猪肉(瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍
猪小排(猪肋排):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

烤瓤馅猪排

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