营养成分

1217.25
千卡
0.1
毫克
47.86
47.01
171.6
223.8
微克
9.87
966.5
毫克
384
微克
60
微克
1.06
毫克
0.7
毫克
3.86
毫克
13
毫克
10.1
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260.79
毫克
559
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995.83
毫克
1041.54
毫克
45.15
毫克
115.24
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6.38
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3.06
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35.38
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0.58
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0.42
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美食制作视频

查看:23 烤苹果馅饼

烹饪方法:

1. 将面粉倒入盆内,加入鸡蛋、牛奶、精盐搅成稠面糊;
2. 苹果去皮、核切成小片;
3. 烤盘涂上黄油,倒入面糊铺匀,入烤炉烤约15分钟,呈微黄色即可;
4. 煎锅内注油烧热,放入苹果、白糖、桂皮粉、豆蔻粉,炒10分钟即成馅;
5. 将烤好的面饼铺平,将苹果馅放在面饼的半边拌匀;
6. 折上另一半,切成斜角块,即可食用。

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食谱营养:

苹果:1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇; 2. 在空 ... >> 查看详细介绍
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
黄油:黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋 ... >> 查看详细介绍
牛奶:1. 牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽; 2. 牛奶 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

烤苹果馅饼

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