营养成分

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6.64
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查看:18 焖猪排

烹饪方法:

1. 将猪肉洗净,抹上少许精盐和胡椒粉腌制片刻;
2. 葱头、胡萝卜洗净切成片;
3. 芹菜择洗干净切成段;
4. 锅内注油烧至五成热,下入腌过的猪肉煎上色;
5. 将余油倒出,放入黄油、葱头、胡萝卜、芹菜和适量清水;
6. 用小火将猪肉焖熟,取出猪肉切成片;
7. 将原汁过罗,加入油炒面粉调匀;
8. 放入猪肉片,加盐和辣酱油调好口味;
9. 用小火焖至入味,装盘,浇上原汁即成。

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黄油:黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋 ... >> 查看详细介绍
猪里脊肉:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍
焖猪排

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