营养成分

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40.48
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5.39
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美食制作视频

查看:26 煎比目鱼配红酒松子汁

烹饪方法:

1. 将比目鱼煎熟备用;
2. 用黄油炒洋葱、胡萝卜、松仁;
3. 放入干红葡萄酒、盐、胡椒粉、番茄酱做汁;
4. 把汁浇在煎熟的比目鱼上配以蔬菜原料装饰如即可。

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制作提示:

鱼肉不能煎老。

食谱营养:

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樱桃番茄:樱桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育,特 ... >> 查看详细介绍
松子(炒):1. 松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂,预防心血管疾病 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

樱桃番茄:樱桃番茄忌与石榴同食。

煎比目鱼配红酒松子汁

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