营养成分

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毫克
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5.75
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278.91
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查看:9 牛肉卷

烹饪方法:

1. 将咸肉一切为二;
2. 洋葱切碎;
3. 牛肉拍薄切成片,撒上胡椒、精盐和芥末,中间放咸肉,撒上洋葱;
4. 在牛肉片的窄端再放一片泡菜,卷好用木签封牢;
5. 平底锅注油烧热,下入牛肉卷炸至棕色捞出;
6. 另锅放入精盐、胡椒粉和适量水,煮开;
7. 再放入牛肉,盖好用小火煨1小时至牛肉熟烂,取出装盘;
8. 锅内汤加面粉搅匀煮开,盛入盆内与牛肉卷同上。

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小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
牛肉(瘦):1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生 ... >> 查看详细介绍
咸肉:咸肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质等元素;咸肉具有开胃祛寒、消食 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

牛肉卷

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