营养成分

1766.35
千卡
161.63
30.46
241.64
265.65
微克
10.62
597.5
毫克
291.5
微克
703
微克
1.06
毫克
1.3
毫克
39.04
毫克
401
毫克
7.88
毫克
741.8
毫克
1544.1
毫克
3122.6
毫克
5911.8
毫克
66.01
毫克
247.6
毫克
24.1
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22.11
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71.94
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1.32
毫克
2.12
毫克

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查看:8 牛肉卷心菜卷

烹饪方法:

1. 将牛肉、洋葱均剁成末;
2. 卷心菜粗粗切碎;
3. 汤锅内放入卷心菜、精盐和适量水煮开;
4. 用小火煨5分钟至卷心菜变软,捞出挤去水分;
5. 将牛肉与面包屑、牛奶、洋葱、鸡蛋、精盐,胡椒粉合在一起拌匀成馅; 6. 将一半卷心菜铺在长方形盘内,铺上肉馅,再盖一层卷心菜;
7. 放入烤箱内,用高火烤10分钟,即可。

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食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

牛肉卷心菜卷

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