营养成分

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千卡
43.22
109.9
161.14
12.96
微克
4.55
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13.6
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6.74
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47.49
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578.04
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824.72
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烹饪方法:

1.锅内放清水,烧沸后将面条下锅,用竹筷拨散,煮至面浮起,即用笊篱捞出,放在淘罗中用冷水冲冷,放些细盐,生油拌匀,盘成圆形,待用。
2.将锅烧热,放猪油,烧至六成热时,放面条入锅煎至两面呈金黄色,倒出沥油。
3.原锅内留余油10克,烧热后,放肉丝煸炒一下,再放笋丝,冬菇丝同炒,加鲜汤150克,细盐,酱油,烧沸后加味精,用水淀粉勾薄芡,淋上少许猪油,拌和出锅,浇在煎好的面上即成。

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制作提示:

因为需要炸制所以要备猪油500克。

食谱营养:

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肉丝炒面两面黄

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