营养成分

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千卡
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毫克
109.54
87.77
56.37
34.65
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7.12
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毫克
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微克
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微克
0.26
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0.4
毫克
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38.5
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16.32
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1606.94
毫克
3099.93
毫克
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毫克
6.64
毫克
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查看:7 番茄烤明虾

烹饪方法:

1. 明虾剪去须、腿洗净,用盐水煮熟,去壳和沙肠,码入烤盘内;
2. 虾汤过滤备用;
3. 将番茄、葱头洗净切成丁;
4. 锅内放黄油烧化,下葱头炒黄;
5. 放入番茄、番茄酱炒透,加精盐、胡椒粉、白葡萄酒、白兰地酒和虾汤调好口味;
6. 倒入明虾烤盘内,放入烤箱内烤片刻即可食用。

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食谱营养:

番茄:番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。 番茄 ... >> 查看详细介绍
豌豆:在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具 ... >> 查看详细介绍
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黄油:黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋 ... >> 查看详细介绍
明虾:1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

明虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
番茄:西红柿忌与石榴同食。

番茄烤明虾

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