营养成分

605.25
千卡
0.15
毫克
69.4
克
44.65
克
23.72
克
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微克
5.3
克
2925
毫克
1449.5
微克
1670
微克
0.62
毫克
1.41
毫克
2.45
毫克
40.5
毫克
10.88
毫克
301.32
毫克
726
毫克
1252.59
毫克
3061.16
毫克
142.25
毫克
94.62
毫克
10.71
毫克
6.1
毫克
72.26
毫克
1.11
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查看：18 番茄鸡蛋饼

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烹饪方法:

1. 将番茄洗净，用沸水烫一下，去皮切碎；
2. 葱头、芹菜叶分别用热油炒黄；
3. 将鸡蛋磕入碗内，加盐打散；
4. 放入番茄、葱头、芹菜叶拌匀；
5. 锅内注油烧至四成热，倒入鸡蛋糊摊成圆饼；
6. 煎至两面金黄色即可食用。

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鸡蛋：1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
番茄：西红柿忌与石榴同食。

番茄鸡蛋饼

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