营养成分

620.23
千卡
6.76
60.23
17.74
27.19
微克
5.2
7
微克
40
微克
0.18
毫克
0.73
毫克
8.36
毫克
25
毫克
30.05
毫克
56.56
毫克
222.79
毫克
798.36
毫克
1341.42
毫克
39.43
毫克
4.61
毫克
2.41
毫克
1.78
毫克
1.1
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0.49
毫克

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查看:22 蘑菇烩萝卜球

烹饪方法:

1. 将蘑菇洗净,入沸水锅中略氽后捞出,控去水;
2. 白萝卜用取球刀做成球形;
3. 放入沸水锅中焯熟,捞出,用凉水冲凉;
4. 汤锅置旺火上,倒入清汤、蘑菇、白萝卜球烧沸;
5. 放花生油烧至汤呈乳白色时放精盐、味精,用水淀粉勾薄芡,淋入麻油,即可出锅装盆。

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食谱营养:

白萝卜:1. 增强机体免疫功能: 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫 ... >> 查看详细介绍
蘑菇(鲜蘑):1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

蘑菇烩萝卜球

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