营养成分

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克
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27.2
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100.6
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17.1
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烹饪方法:

1. 将洋葱、葱切成片；
2. 青椒切成条；
3. 番茄剁碎；
4. 锅内注油烧热，下入洋葱炒黄；
5. 加入青椒、醋、盐和胡椒，盖好用小火煨10分钟；
6. 放入番茄再煨5分钟即成。

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食谱营养:

番茄：番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。 番茄 ... >> 查看详细介绍
青椒：1.解热、镇痛： 辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较 ... >> 查看详细介绍
洋葱（红皮）：1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

番茄：西红柿忌与石榴同食。

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