营养成分

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查看:29 苹果馅烤鹅

烹饪方法:

1. 将鹅剖洗干净,用少许精盐涂抹内脏;
2. 鹅翼交叉别在后背,脖腔和体内填入苹果馅,用竹签将鹅脖别在背后;
3. 开口处用竹签别紧,开缝处用线缝好,腿与尾部绑在一起,鹅胸朝上放在烤盘架子上;
4. 将烤盘放烤箱内烤3小时(后1小时在鹅身上盖一层铝箔纸,以防色泽过重)至熟;
5. 取出放保温盘内,放置15分钟即可剔肉;
6. 将鹅内脏洗净放入汤锅内,加入切碎的洋葱和适量精盐、清水煮开,盖好煨1小时,滗去汤汁(留用);
7. 将内脏切碎,加入切碎的芹菜、洋苏叶、麝香草、胡椒拌匀;
8. 锅内注油烧热,放入面粉用小火炒至起泡;
9. 添入汤汁,加适量水,拌入混匀的内脏,煮开1分钟即可;
10. 鹅肉与汁同上。

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食谱营养:

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洋葱(黄皮):1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性 ... >> 查看详细介绍
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
黄油:黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋 ... >> 查看详细介绍
:鹅肉含蛋白质,脂肪,维生素A、B族维生素,烟酸,糖。其中蛋白质的含量很高,同时 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

紫苏叶:紫苏叶不可同鲤鱼食,生毒疮。
麝香:用麝香,禁食大蒜。

苹果馅烤鹅

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