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1. 鸡肉与姜洗净,一起放入碗中,加入料酒、盐(2克)入味;
2. 鸡丝放入烤箱烤熟,待凉切丝;
3. 西芹洗净切丝,放入沸水汆烫,捞出放冷水中泡凉;
4. 红、黄甜椒洗净,去蒂及籽,放入冰水中泡10分钟后捞出切丝;
5. 苹果去皮切丝,放入加有少许盐(分量外)的冰开水中浸泡5分钟,盛入盘中;
6. 加入鸡肉丝、西芹丝、柿子椒丝;
7. 将橄榄油、苹果醋、盐(5克)、枫糖浆倒入小碗中调匀;
8. 淋入材料盘中即可。
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
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