营养成分

200.13
千卡
0.15
毫克
3.18
15.23
17.28
0.1
微克
4.76
75
微克
450
微克
0.08
毫克
0.08
毫克
1.59
毫克
17.5
毫克
8.2
毫克
143.6
毫克
81.98
毫克
357.14
毫克
385.83
毫克
0.12
毫克
45.66
毫克
1.76
毫克
0.52
毫克
1.5
毫克
0.2
毫克
0.45
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:30 蘸茄子

烹饪方法:

1.茄子去蒂,洗净,放锅中蒸熟,捞出晾干。
2.茄子撕成细长条,放入盘中。
3.炒锅放到火上烧热,倒入花生油,烧热,倒在碗中,在碗中加入酱油、香油、白糖、味精拌匀备用,食用时用茄子蘸调好的汁即可。

相关链接:

食谱营养:

茄子(紫皮、长):1. 保护心血管、抗坏血酸: 茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘 ... >> 查看详细介绍
蘸茄子

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐