营养成分

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0.15
毫克
3.18
15.23
17.28
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4.76
75
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450
微克
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1.59
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17.5
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8.2
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81.98
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0.12
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查看:27 蘸茄子

烹饪方法:

1.茄子去蒂,洗净,放锅中蒸熟,捞出晾干。
2.茄子撕成细长条,放入盘中。
3.炒锅放到火上烧热,倒入花生油,烧热,倒在碗中,在碗中加入酱油、香油、白糖、味精拌匀备用,食用时用茄子蘸调好的汁即可。

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食谱营养:

茄子(紫皮、长):1. 保护心血管、抗坏血酸: 茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘 ... >> 查看详细介绍
蘸茄子

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