营养成分

1855.25
千卡
63.78
74.67
249.9
226.6
微克
3.02
1319
毫克
588
微克
0.46
毫克
1.43
毫克
5.3
毫克
10
毫克
9.76
毫克
807.7
毫克
908.6
毫克
1144.85
毫克
1038.21
毫克
54.4
毫克
165.75
毫克
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6.56
毫克
46.83
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1.26
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1.36
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烹饪方法:

1. 将面包切成8片;
2. 鸡蛋磕入碗内打散,加入白糖和牛奶拌匀;
3. 柠檬皮切成末;
4. 将黄油加热后涂在面包片和烤盘上,码上4片面包;
5. 撒上白糖和葡萄干,再码上4片面包,撒上柠檬皮末,淋入鸡蛋牛奶汁;
6. 放置2个小时左右,待面包和葡萄干充分吸收鸡蛋牛奶汁;
7. 再撒上豆蔻粉、白糖,放入烤箱内烤至黄色即可。

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食谱营养:

黄油:黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋 ... >> 查看详细介绍
牛奶:1. 牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽; 2. 牛奶 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
面包:面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

葡萄布丁

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