营养成分

1555.75
千卡
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毫克
44.03
72.72
196.25
193.25
微克
3.72
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毫克
411
微克
0.7
毫克
0.82
毫克
2.62
毫克
2.5
毫克
3.6
毫克
415.2
毫克
560.25
毫克
719.2
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314.84
毫克
43.7
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99.9
毫克
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查看:19 葡萄干布丁

烹饪方法:

1. 将葡萄干洗净,用温水泡软;
2. 黄油化开;
3. 鸡蛋磕开,蛋清、蛋黄分盛碗内;
4. 将面粉放入盆内,加入50克白糖、150克牛奶、2个蛋黄、黄油、泡打粉、香草精、葡萄干和打成泡沫的蛋清混合均匀;
5. 将布丁模子涂上黄油,倒入搅好的面糊混合物,码入烤盘内;
6. 放炉烤上色,再注些热水,盖上纸烤熟,扣在盘子上即成布丁;
7. 将余下的牛奶、白糖、蛋黄和玉米粉熬成糖汁;
8. 浇在布丁上即可食用。

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食谱营养:

小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
黄油:黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋 ... >> 查看详细介绍
牛奶:1. 牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽; 2. 牛奶 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
淀粉(玉米):1. 玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

葡萄干布丁

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