营养成分

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千卡
0.68
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15.64
1.35
75.29
152.85
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8.1
853.7
微克
5123.7
微克
0.57
毫克
0.25
毫克
2.87
毫克
102
毫克
2.82
毫克
103.64
毫克
275.52
毫克
1450.61
毫克
2254.05
毫克
3.61
毫克
138.8
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烹饪方法:

1. 将土豆去皮洗净切成丁;
2. 胡萝卜、豌豆、扁豆、黄瓜均切成丁;
3. 菜花掰成小朵;
4. 芹菜叶洗净切碎;
5. 将各种蔬菜除黄瓜外均用沸水烫一下,捞出过凉;
6. 连黄瓜一同放入盆内,浇上醋酸少司;
7. 加入精盐、味精和胡椒粉调好口味;
8. 倒入盘内,装饰鲜芹菜叶即可食用。

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黄瓜:1. 抗肿瘤: 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目 ... >> 查看详细介绍
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