营养成分

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54.52
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烹饪方法:

1. 将豆角择洗干净切成小段;
2. 番茄切块;
3. 洋葱切片;
4. 干酪磨碎;
5. 大蒜剁碎;
6. 将素油、酒醋、蒜、盐、芥末、胡椒粉混匀制成调料;
7. 将豆角下盐水锅中敞盖煮5分钟,再盖盖煮5分钟,捞出沥干;
8. 将调料浇在豆角上拌匀;
9. 放入冰箱冷藏2个小时取出装盘;
10. 加入番茄、洋葱,撒上干酪、橄榄即可。

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奶酪:1. 奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。
奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

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