营养成分

1087.85
千卡
2.34
毫克
135.7
35.04
68.87
196.12
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4.04
805
毫克
237
微克
18
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0.68
毫克
0.74
毫克
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毫克
35
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2.77
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98.11
毫克
1500.35
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1777.82
毫克
3667.65
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查看:24 软煎葱茸里脊片

烹饪方法:

1. 将牛里脊肉片切成4片,加工成椭圆形片;
2. 葱头洗净剁成茸;
3. 鸡蛋磕开打散;
4. 将肉片上撒匀精盐和胡椒粉,再撒上葱头茸按实;
5. 蘸上面粉,裹上蛋液;
6. 锅内注油烧至七成热,下入肉片煎至上色装盘;
7. 与土豆泥一同上桌。

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土豆(黄皮):1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

软煎葱茸里脊片

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