营养成分

3051
千卡
0.06
毫克
219.35
222.8
45.38
51.55
微克
3.85
1574
毫克
636
微克
620
微克
3.04
毫克
1.08
毫克
36.44
毫克
55
毫克
6.6
毫克
346.1
毫克
1252
毫克
2532.95
毫克
3145.25
毫克
15.8
毫克
223.35
毫克
26.3
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21.88
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80.86
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1.62
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0.53
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查看:37 酸菜焖猪肉

烹饪方法:

1. 将猪肉洗净切成20块;
2. 猪蹄每剁成4块;
3. 猪肉、猪蹄均抹上少许盐腌制片刻;
4. 番茄、青椒洗净切块;
5. 葱头洗净切丝;
6. 锅内注油烧至五成热,下入猪肉、猪蹄煎上色,捞出放入焖锅内;
7. 锅内余油烧热,下葱头炒至黄色,加甜红椒炒透,放入焖锅内;
8. 加适量清水,用小火焖至八成熟,再放入酸白菜、青椒、番茄焖熟;
9. 加入砂糖、精盐、奶油调好口味即可。

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食谱营养:

番茄:番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。 番茄 ... >> 查看详细介绍
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酸白菜:酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,不但能增进食 ... >> 查看详细介绍
洋葱(黄皮):1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性 ... >> 查看详细介绍
奶油:奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质、乳糖) ... >> 查看详细介绍
猪肉(瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍
猪蹄:1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
番茄:西红柿忌与石榴同食。

酸菜焖猪肉

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