营养成分

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烹饪方法:

1. 将芸豆用小火煮熟，沥去水分晾凉；
2. 洋葱切成丝；
3. 将金枪鱼煮熟滤去汁，切成块；
4. 将橄榄油、盐、醋、胡椒粉拌匀；
5. 浇在芸豆和洋葱上，盖好冷冻1小时；
6. 放上金枪鱼块，撒上芹菜段即可食用。

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金枪鱼芸豆色拉

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