营养成分

157.9
千卡
1
10.19
0.4
306
微克
1840
微克
0.02
毫克
24
毫克
0.4
毫克
8
毫克
38
毫克
380
毫克
53.4
毫克
38
毫克
0.04
毫克
0.26
毫克
2.2
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0.02
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0.02
毫克

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查看:34 香瓜火腿卷

烹饪方法:

1. 将哈密瓜去皮切条备用;
2. 把帕尔玛火腿刨切成薄片;
3. 把哈密瓜用帕尔玛火腿卷好,竖立在盘中,分布均匀;
4. 用罗马生菜和法香装饰;
5. 最后用橄榄油淋在卷上即可。

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制作提示:

火腿要切成薄片,不能过厚。

食谱营养:

生菜(花叶):1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜; 2. ... >> 查看详细介绍
哈密瓜:1. 哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品; 2. 哈 ... >> 查看详细介绍
香瓜火腿卷

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