营养成分

459.9
千卡
1.31
42.06
7.88
微克
0.7
69.15
微克
415.1
微克
0.02
毫克
0.04
毫克
0.64
毫克
1.8
毫克
0.09
毫克
12.71
毫克
41.42
毫克
73.62
毫克
1371.82
毫克
0.32
毫克
21.22
毫克
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0.45
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0.84
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查看:23 鲜菇意大利面

烹饪方法:

1. 鲜香菇与鲍鱼菇切片备用;
2. 意大利面煮至七分熟,捞出另取少许橄榄油拌匀;
3. 炒锅倒入橄榄油,将蒜片爆香,放入鲜香菇与鲍鱼菇片、胡萝卜丝、鸡高汤炒煮2分钟;
4. 再倒白酒、酱油、盐、黑胡椒粉与面条,炒至均匀入味;
5. 食用前可撒上少许香芹末与奶酪粉。

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食谱营养:

胡萝卜:1. 益肝明目: 胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症; 2. ... >> 查看详细介绍
白灵菇:白灵菇的药用价值很高,它含有真菌多糖和维生素等生理活性物质及多种矿物质,具有 ... >> 查看详细介绍
香菇(鲜): 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1. 提高机 ... >> 查看详细介绍
鲜菇意大利面

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