营养成分

1170.03
千卡
76.88
克
82.22
克
37.67
克
29.04
微克
7.32
克
660
毫克
49.24
微克
7.1
微克
3.31
毫克
0.88
毫克
23.4
毫克
197.92
毫克
1.79
毫克
66.05
毫克
575.95
毫克
1409.93
毫克
966.91
毫克
111.56
毫克
4.22
毫克
7.42
毫克
42.74
毫克
0.64
毫克
0.88
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烹饪方法:

1.节瓜刮去皮，洗净。
2.红枣洗净去核。
3.柴鱼撕成小块，烘炒片刻，除去腥味。
4.排骨、柴鱼放入滚水中，高火3分钟，取起洗净。
5.把适量清水高火6分钟至滚，放下柴鱼、排骨、红枣、姜（拍松）片，中火40分钟，下盐调味即可。

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