营养成分

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41.08
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18.76
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580
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26.75
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157.34
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美食制作视频

查看:32 鸡块蛋黄汤

烹饪方法:

1. 将鸡肉切成小块;
2. 香菜切成末;
3. 葱头切丁;
4. 锅内放入黄油烧化,下入葱头炒成黄色;
5. 撒上面粉,炒出香味,添入鸡汤,用旺火煮开;
6. 加入香叶,精盐、柠檬汁、鸡块、小火煮片刻,捞出鸡块装盘;
7. 将蛋黄打散,加入少许鸡汤拌匀;
8. 慢慢倒入适量滚沸鸡汤搅拌成蛋黄汁,浇在鸡块上,撒上香菜末即可食用。

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制作提示:

为使此菜口感更好,需备鸡清汤约1000克。

食谱营养:

香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味 ... >> 查看详细介绍
洋葱(红皮):1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性 ... >> 查看详细介绍
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
黄油:黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋黄:蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力 ... >> 查看详细介绍
鸡肉:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

鸡块蛋黄汤

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