营养成分

967.38
千卡
0.02
毫克
22.75
91.62
20.45
166.54
微克
7.63
163.5
毫克
182.36
微克
998.7
微克
0.33
毫克
0.31
毫克
7.47
毫克
84.2
毫克
12.61
毫克
109.53
毫克
331.71
毫克
701.16
毫克
292.68
毫克
115.36
毫克
3.5
毫克
3.95
毫克
8.01
毫克
0.49
毫克
1.43
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:22 肉末酸豆角

烹饪方法:

1. 泡豆角(豇豆)切粒;
2. 姜、葱剁末;
3. 红辣椒切粒;
4. 猪五花肉洗净切末;
5. 炒锅下植物油,烧五成热放葱末、姜末和肉末,炒出香味,猪肉变色,放泡豆角粒、红辣椒粒翻炒,再放花椒水、味精、淋香油即可出锅。

相关链接:

制作提示:

豇豆内放盐等调料泡制后再使用。

食谱营养:

豇豆:1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素 ... >> 查看详细介绍
猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的 ... >> 查看详细介绍
肉末酸豆角

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐