营养成分

405.3
千卡
84.55
3.12
0.35
微克
0.27
585
毫克
2.8
微克
17
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0.06
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0.26
毫克
9.86
毫克
0.4
毫克
13.95
毫克
736.98
毫克
1001.7
毫克
1240.26
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3137.35
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237.08
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7.49
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282.63
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查看:31 水煮虾

烹饪方法:

1. 在鸭翅开一小孔,取出内脏,洗干净,用剪刀戳破眼球,流出黑水后再洗;
2. 先将鸭在沸水中略煮一下,捞出洗干净;
3. 葱、姜、香料(香醋、大料、陈皮、丁香、甘草、桂皮、花椒)用布包料好,放入锅中,加冰糖、白酒(高粱酒)、盐、味精、胡椒粉和足够的水,在旺火上煮1小时;
4. 取出香料包,放入光鸭,压上1只盆子,使鸭身浸没在汤内,煮熟捞出,晾干;
5. 在碗中放入饴糖、料酒、醋、淀粉调成糊状,并均匀地涂在鸭身上,不要涂得太厚,只要涂没毛孔即可;
6. 吹干或烘干,再抹一层香油;
7. 在温油锅中将油用勺灌入鸭腹腔内,倒出,如此反复多次,使鸭腔内温度升高;
8. 再用沸油淋浇鸭全身,至皮脆止,趁热斩成鸭块即成。

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制作提示:

1.本菜中选用的是嫩光鸭1只。
2.因有过油炸制过程,需准备植物油约1500克。

食谱营养:

:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

:鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
丁香:丁香不可见火,畏郁金。
甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。

水煮虾

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