营养成分

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19.3
10.05
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微克
1.2
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21.64
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查看:23 肝糕汤

烹饪方法:

1. 将猪肝用刀背砸成细泥;
2. 猪肝泥倒入温热的鸡汤225克,加入精盐3克和胡椒粉搅匀;
3. 用细罗将肝汁滤在碗中(肝渣不用),上屉用大火蒸8分钟左右取出,即成肝糕;
4. 用刀在碗内将肝糕划成小块,仍保持原状;
5. 把鸡脯肉砸成细泥,倒入冻鸡汤200克,调成鸡泥汁;
6. 将余下的鸡汤倒入炒锅内,加入精盐2克,在大火上煮沸;
7. 先放入1/3的鸡泥汁,用手勺朝一个方向搅动,待汤沸;
8. 用漏勺将鸡泥渣捞出;
9. 接着,倒入剩余的鸡泥汁,照上法再捞净鸡泥渣;
10. 然后将汤过细罗,沿碗边慢慢倒入肝糕碗内(勿将肝糕冲散),上屉蒸热,撒上味精即成。

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食谱营养:

鸡胸脯肉:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对 ... >> 查看详细介绍
猪肝:1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

健康提示:

1. “肝糕汤”是高级宴席上一道另有风味的汤菜,属于北京风味;
2. 肝糕嫩如豆腐,极为细腻,汤色纯碱净,清澈见底,食之令人叫绝;
3. 中医古籍中很早就有用猪肝治疗肝脏虚弱,远视无力的记载,如《太平圣惠方》之猪肝羹;
4. 肝糕汤以猪肝与鸡脯肉合用,共

肝糕汤

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