营养成分

177.36
千卡
20.94
克
2.07
克
27.36
克
153.35
微克
8.54
克
214
毫克
61.15
微克
310
微克
0.07
毫克
0.5
毫克
3.7
毫克
60.7
毫克
11.74
毫克
774.45
毫克
556.23
毫克
1119.68
毫克
5030.93
毫克
136.44
毫克
190.39
毫克
7.96
毫克
3.47
毫克
40.04
毫克
1.07
毫克
1.48
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：9 虾皮拌芹菜

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

芹菜摘洗干净，切成段，用开水焯一下，放入盘中；虾皮洗净沥干水分，放入芹菜盘上，盐、味精、蒜末、花椒面调匀浇入盘内拌匀即成。

相关链接:

食谱营养:

芹菜：1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、 ... >> 查看详细介绍
虾皮：1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称， ... >> 查看详细介绍
虾皮拌芹菜

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐