营养成分

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千卡
278.8
433.78
22.36
176.7
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2.7
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2232.5
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毫克
3.16
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40.07
毫克
10.75
毫克
13.99
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226.15
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2369.47
毫克
3253.92
毫克
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毫克
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28.83
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查看:40 胡辣肘

烹饪方法:

1. 将猪肘剔去骨头和皮;
2. 将肉皮刮净毛和油,用开水焯一下,放入盆中;
3. 猪肘内加入葱段、姜片、清水、盐和料酒少许,上屉蒸烂;
4. 蒸烂后取出,挑出肉皮和葱姜留汤备用;
5. 将肉切成薄片;
6. 将肉片用葱、姜、盐、味精、料酒腌一下,放入屉中蒸熟,取出码在搪瓷盘中,浇入汤;
7. 木耳去蒂,洗净;
8. 胡萝卜洗净,切成象眼片;
9. 木耳、胡萝卜一起用开水焯一下;
10. 鸡蛋打散,泼在开水中,捞出后与木耳、胡萝卜片一起浇在瓷盘中;
11. 最后把白胡椒粉均匀的撒在上面;
12. 晾凉后放入冰箱,冻成冻,食用时改刀装盘即可。

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制作提示:

1. 肉皮要刮净油,去净毛;
2. 蒸肉皮的水以没过肉皮为宜。

食谱营养:

胡萝卜:1. 益肝明目: 胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症; 2. ... >> 查看详细介绍
木耳(水发):1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
猪肘:1. 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

历史文化:

此菜清沏透底的水晶中,冻结着黄、黑、红的片,十分美观,是夏令佐酒佳肴,具有山西风味香辣的特点。

胡辣肘

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