营养成分

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千卡
0.08
毫克
116.69
18.18
31.22
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微克
10.38
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毫克
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微克
2904
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291.5
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13.34
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239.05
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2272.48
毫克
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查看:41 脆椒鸡

烹饪方法:

1. 老姜洗净,用刀拍破;
2. 大葱洗净,挽成结;
3. 乌骨鸡治净,用清水漂白漂去血水,然后放入锅中,掺入清水,加老姜,大葱,料酒,煮至刚熟时捞出,投凉斩成约6厘米,宽约1厘米的块;
4. 鲜小红辣椒去蒂洗净,放入沸水中氽泡一下捞出,入冷开水中投凉,捞出切细成粒,然后放入碗中,加泡菜盐水浸泡15分钟即成脆椒;
5. 花椒剁细和汁水一起放入盆中,加精盐,味精,泡菜水,然后放入鸡块浸泡入味,捞出装盘,把脆椒盖在上面,淋上香油,上桌即成。

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食谱营养:

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