营养成分

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查看:34 虾皮烧冬瓜

烹饪方法:

1. 将冬瓜削去皮,挖去子瓤洗净,切成菱形块;
2. 虾皮用温水稍泡洗净;
3. 将炒锅置于火上,放入油,热后投入冬瓜煸炒;
4. 然后加入虾皮和精盐,加少许水,调匀;
5. 盖上锅盖,烧透入味即成。

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食谱营养:

冬瓜:1. 利尿消肿 冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、 ... >> 查看详细介绍
虾皮:1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称, ... >> 查看详细介绍
虾皮烧冬瓜

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