营养成分

301.5
千卡
28.24
克
12.09
克
24.16
克
105.54
微克
4.01
克
262.5
毫克
58.5
微克
280
微克
0.13
毫克
0.19
毫克
4.26
毫克
160
毫克
9.71
毫克
479.31
毫克
452.4
毫克
806.07
毫克
4035.08
毫克
41.37
毫克
174.66
毫克
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3.06
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烹饪方法:

1. 将圆白菜洗净，切成2.5厘米见方的块，放入沸水锅内烫一下，再捞入凉开水内过凉，沥干水分，盛入盘中备用；
2. 将虾米用开水发透，放入烫过的圆白菜上，加入酱油、精盐、白糖、醋、香油拌匀即成。

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虾米拌圆白菜

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