营养成分

1218.36
千卡
0.27
毫克
57.69
克
100.94
克
29.82
克
209.22
微克
14.44
克
105
毫克
31.7
微克
164.9
微克
0.33
毫克
0.18
毫克
2.31
毫克
0.5
毫克
85.13
毫克
676.2
毫克
755.94
毫克
758.18
毫克
4587.43
毫克
17.1
毫克
409.65
毫克
12.84
毫克
5.62
毫克
28.08
毫克
0.83
毫克
1.08
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：23 虾米烧豆腐

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 把豆腐切成排骨块；
2. 用开水氽烫透，控净水；
3. 锅内加底油，上火烧热，放入葱姜末、虾米煸炒一下；
4. 加酱油、鲜汤、绍酒、味精、白糖、精盐、豆腐块烧至入味；
5. 拢粉芡，淋麻油出锅装盘。

相关链接:

食谱营养:

豆腐(北)：1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需 ... >> 查看详细介绍
虾米：1. 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、 ... >> 查看详细介绍
虾米烧豆腐

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐