营养成分

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查看:9 蚂蚁豆腐

烹饪方法:

1. 将豆腐干切成碎末;
2. 粉丝用开水泡发,捞出过凉;
3. 葱姜切末;
4. 炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,烹入料酒、酱油,加精盐、白糖,放入豆腐干末、粉丝、水,烧开后小火煨至汁浓,淋入香油,撒入味精即可。

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食谱营养:

豆腐干:1. 豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基 ... >> 查看详细介绍
粉丝:1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿 ... >> 查看详细介绍
蚂蚁豆腐

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