营养成分

29.11
千卡
0.02
毫克
2.35
克
0.24
克
26.1
微克
2.36
克
2.5
微克
14.9
微克
0.01
毫克
0.05
毫克
1.3
毫克
1.1
毫克
12.35
毫克
35.79
毫克
38.63
毫克
2131.23
毫克
10.7
毫克
0.4
毫克
0.46
毫克
1.67
毫克
0.09
毫克
0.37
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：22 蚝油冬菇鹅掌翼煲

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 冬菇浸软，去蒂，洗净；
2. 鹅掌翼洗过，放入沸水内滚过，取出待用；
3. 烧热瓦缸，下油，放入葱条、姜片爆香，再下料酒，倾下一汤匙清水，调味，放入北菇、鹅掌翼同煲卤，直至鹅掌翼熟时，取斩件，放回原煲，拌匀，即可原煲上席。

相关链接:

食谱营养:

香菇（鲜）： 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1. 提高机 ... >> 查看详细介绍
蚝油冬菇鹅掌翼煲

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐