营养成分

287.18
千卡
0.66
毫克
45.37
11.06
10.04
微克
0.03
88.1
毫克
0.09
毫克
0.17
毫克
12.66
毫克
0.7
毫克
13.64
毫克
503.72
毫克
316.02
毫克
2675.63
毫克
16.57
毫克
73.72
毫克
1.72
毫克
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查看:35 杭椒牛柳

烹饪方法:

1. 杭椒洗净拍松;
2. 牛柳放入鸡精、酱油、绍酒、盐腌渍片刻;
3. 锅内留油少许,将牛柳炒至七成熟捞起,尖椒过油;
4. 另置炒锅勾芡,加入牛柳尖椒翻炒,装盘。

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制作提示:

本品有油炸过程,需备植物油约300克。

食谱营养:

牛里脊肉:1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生 ... >> 查看详细介绍
杭椒牛柳

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