营养成分

1202.66
千卡
38.03
克
81.73
克
88.73
克
4.8
微克
10.52
克
3705
微克
22228.5
微克
0.67
毫克
0.55
毫克
4.81
毫克
140.5
毫克
17.96
毫克
244.76
毫克
803.99
毫克
992.5
毫克
1838.93
毫克
286.96
毫克
11.58
毫克
8.78
毫克
53.43
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2.35
毫克
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烹饪方法:

1. 将西兰花洗净，切块；
2. 胡萝卜切片备用；

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腰果西兰花

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