营养成分

881.2
千卡
0.03
毫克
65.5
60.8
24.66
37.06
微克
6.64
80
毫克
124.5
微克
638.3
微克
0.4
毫克
0.4
毫克
5.74
毫克
11
毫克
37.7
毫克
308.4
毫克
624.9
毫克
954.85
毫克
14969.8
毫克
2.8
毫克
266.2
毫克
19.76
毫克
5.95
毫克
14.67
毫克
1.03
毫克
4
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:33 臭豆腐腐皮卷

烹饪方法:

1.臭豆腐洗净碾碎,放入碗中加入肉末,黄酒,味精,盐,葱,姜,香菜末,拌均匀,分别抹在豆腐皮上,包成长方形。
2.锅烧热加油,油温升至五成热时,投入腐皮卷,炸至呈金黄色,取出装盘,跟辣椒酱,醋一同上桌。

相关链接:

食谱营养:

油皮:1. 豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高; 2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂,防 ... >> 查看详细介绍
猪肉(肥瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍
臭豆腐腐皮卷

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐